问：秋天去拉萨游玩需要了解哪几点？
答：秋天去拉萨需要了解以下几点：1、进藏前一星期可以服用红景天，能够有效缓解高原反应，进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。
2、西藏7月初开始进入雨季高峰，降雨量大，每年到8月底西藏的雨季基本结束，进藏一定要携带雨具。
3、西藏早晚温差大，要注意保暖，带上冲锋衣或羽绒服，晚上睡觉要盖好被子以免着凉感冒。
4、注意避免过度疲劳，饮食起居要有规律。初到高原不用乱蹦乱跳，走路不宜过快，拉萨是一个慢生活城市。
5、西藏紫外线强气温干燥，一定要注意防晒，带上墨镜、太阳帽、防晒霜等防晒工具；还要带上润唇膏和保湿用品。
6、秋天属于西藏旅游的旺季，火车票紧张，一定要提前购买进藏的火车票，避免耽误行程。
