问：在拉萨可以练瑜伽吗？
答：在三千多海拔的拉萨圣城，是不太适合做无氧运动的，相对来说，有氧运动的瑜伽，就是非常推荐的了。不过也要根据自己个人的身体情况选择。不要过度劳累。
推荐阅读：上西藏前该做哪些运动？
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问：在拉萨可以练瑜伽吗？
答：在三千多海拔的拉萨圣城，是不太适合做无氧运动的，相对来说，有氧运动的瑜伽，就是非常推荐的了。不过也要根据自己个人的身体情况选择。不要过度劳累。
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